Ladakh : immersion et festival monastique avec Sandrine

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Ladakh_Lac
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Ladakh_2
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YAK_Phuktsey
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Un voyage complet qui vous fera découvrir le Ladakh dans son ensemble : les grands monastères bouddhistes, la vallée de l’Indus, les lacs d’haute altitude et haut plateau himalayen…

Vous arriverez par l’avion depuis Delhi en survolant la grande chaîne de l’Himalaya. Le Ladakh, parfois appelé « Petit Tibet », est une région désertique parsemée d’oasis verdoyantes. Le Bouddhisme tibétain est la religion principale de la région : on le devine par ses grands monastères perchés sur des collines, surplombant la vallée.

Dans un premier temps, vous visiterez les grands monastères de la vallée de l’Indus. Ces quatre jours vous permettront également de vous adapter à l’altitude.

Puis vous irez dans une vallée, loin des touristes, rien que pour vous ! Ce séjour immersif vous permettra de lier des contacts avec les habitants du village. Depuis toujours, vie domestique et travaux des champs rythment le quotidien de ces familles dont le style de vie solidaire permet de maintenir un lien social très fort. Deux amchis (médecins traditionnels), une lhamo (chamane) et une petite dizaine de moines assurent le bien-être de la population…

Au cours de ce voyage vous aurez la chance d’assister au festival monastique d’Hemis, l’un des événements le plus important de la région.

Vous terminerez ce voyage par une excursion vers les rives lunaires du lac Tsokar, les bords du lac Tsomoriri, aux eaux turquoise, les vastes étendues désertiques, et les rencontres insolites avec les nomades changpas. 

Au cours de ce voyage, vos visites seront ponctuées en alternance par des temps de randonnée (faciles, niveau initiation) et des séances de yoga et de méditation (tous niveaux). Et vous aurez la chance de méditer dans la salle de prière d’un monastère.…

Télécharger le programme détaillé : Ladakh séjour immersif

Itinéraire

J 1 : Samedi 08/06/2024

Vol de Paris à Delhi

Rendez-vous à l’aéroport de Roissy Charles de Gaulles pour le vol pour Delhi.
Les vols pour Delhi partent soit dans la matinée entre 08h et 11h ou dans la soirée à 20h/21h. Nous vous confirmerons les horaires une fois les réservations soient effectuées par nos soins.


J 2 : Dimanche 09/06/2024

Arrivée à Delhi puis vol pour Leh

Arrivée à Delhi. Vous nous sommes accueillis pour le vol Delhi-Leh.
En arrivant à Leh, notre guide local nous amène à l’hôtel.
Le reste de la journée est libre pour s’acclimater. Une petite balade en centre-ville à la fin de la journée.

  • Altitude : 3.500 mètres
  • Transport : En véhicule privé avec chauffeur
  • Repas : petit-déjeuner – déjeuner – dîner
  • Hébergement : nuit à l’hôtel


J 3 : Lundi 10/06/2024

A Leh : Visite des grands monastères de la vallée

Le matin, nous visiterons deux monastères.
À Shey – ancienne capitale du Ladakh jusqu’au XVème siècle – se trouve le plus ancien palais du Ladakh construit au
IXèmesiècle par le premier roi du Ladakh. Les vestiges du vieux château témoignent de la fondation du royaume du
Ladakh. Le palais, construit au XVIIème siècle, abrite de splendides peintures.
Le monastère Thiksey Gonpa, perché sur une colline, fut construit par un des disciples de Tsonkhapa, le fondateur de l’ordre bouddhiste tibétain Gelukpa. Actuellement une centaine de moines y vivent et pratiquent dans le respect de la tradition Gelukpa.

  • Altitude : 3.500 mètres
  • Transport : En véhicule privé avec chauffeur
  • Repas : petit-déjeuner – déjeuner – dîner
  • Hébergement : nuit à l’hôtel


J 4 : Mardi 11/06/2024

Route de Leh à Alchi, la basse vallée de l’Indus

Nous quittons Leh pour la vallée de Sham. Nous prendrons la route jusqu’au village de Lekir (60km), en passant par plusieurs villages dispersés dans la vallée.
Lekir est l’un des plus importants monastères de l’ordre Gelukpa, construit sur une colline dominant la vallée. La grande salle d’assemblée, la pièce des protecteurs (Gonkhang) et le petit musée sont magnifiques. Depuis le toit du monastère, nous admirerons une superbe vue sur la vallée. Nous méditerons dans la salle de prière du monastère.
Après la visite, nous descendons la basse vallée pendant une petite heure, marchant à travers les champs en terrasse. Nous y retrouvons notre chauffeur pour reprendre la route en direction de Alchi.
L’après-midi, visite du monastère d’Alchi, l’un des monastères les plus réputés pour ses peintures du XIème siècle de toute beauté. Parmi les cinq temples qui le constituent, chacun offre une splendeur particulière avec des peintures kashmiri-tibétaines : une perle esthétique fragilisée par le temps qui passe…
Pause sur les rives de l’Indus pour méditer, tout en admirant le fleuve.

  • Altitude : 3.100 mètres
  • Transport : En véhicule privé avec chauffeur (80 km, 2h30)
  • Repas : petit-déjeuner – déjeuner – dîner
  • Hébergement : nuit à l’hôtel.


J 5 : Mercredi 12/06/2024

Route d’Alchi à Leh

Le matin, petite balade dans le village avant de prendre la route pour Leh.
Arrivée à Leh vers midi pour le déjeuner.

  • Altitude : 3.550 mètres
  • Transport : En véhicule privé avec chauffeur (60 km, 2h)
  • Repas : petit-déjeuner – déjeuner – dîner
  • Hébergement : nuit à l’hôtel.


J 6 : jeudi 13/06/2024

Route de Leh à Shara par Hemis

Le matin, route jusqu’au monastère de Hemis, le plus grand monastère du Ladakh fut construit en XVIème par le grand lama du Bhoutan. Ce monastère est connu pour sa collection de thanka (peinture en toile), ses objets rituels, ses peintures murales et ses belles statues. Après la visite, une marche à pied jusqu’à l’ermitage de Gotsang. Le chemin aménagé vers l’ermitage passe par le monastère de Hemis, il nous amène à travers des ruisseaux d’eau, d’églantiers, des murs des mani (pierres gravées avec des inscriptions sacrées). Ainsi, une montée progressive nous amène jusqu’à l’ermitage où vivent une dizaine de moines qui font leur retraite de « trois ans trois mois et trois ans ». Visite de l’ermitage avec « discrétion ». L’ermitage est situé dans une vallée cachée avec un décor naturel si étonnant qu’il nous invite « naturellement » de passer du temps, de contempler, de méditer…

Le retour à pied est plus aisé en descendant la vallée jusqu’au monastère, puis route pour Shara.

  • Altitude : 3.950 mètres
  • Temps de marche : entre 2h1/2
  • Transport : En véhicule privé avec chauffeur (75 km, 1h30)
  • Repas : petit-déjeuner – déjeuner (pique-nique) – dîner
  • Hébergement : nuit chez l’habitant


J 7-10 : vendredi –lundi 14-17/08/2023

A Shara

Le séjour dans la vallée de Shara nous permettra de lier des contacts directs avec les habitants du village, et de découvrir la vie ladakhie dans un village oublié des touristes… A noter : Les balades proposées ne nécessitent pas une condition physique d’un bon trekkeur. Les chemins sont relativement faciles avec des dénivelés peu élevés (environ 200 à 400m). Des exemples de programme d’une journée :

1 : Promenade dans la vallée et visite du vieux village. Retour pour le déjeuner. L’après-midi repos et pratique du yoga.

2 : le matin, descente à pied dans la basse vallée avant de remonter vers une vallée étroite pour monter jusqu’au petit temple très tranquille de Shawa Chumik (4.000 m) où nous pourrons nous poser pour méditer. Ensuite, une courte descente nous permettra de rejoindre le bas de la vallée. Visite de l’école maternelle. Pratique du yoga.

3 : Promenade dans la vallée et visite du vieux village. Retour pour le déjeuner. L’après-midi repos et pratique du yoga.

4 : Nous remonterons la haute vallée pour rencontrer les bergers et y passer du temps pour admirer le paysage. Le soir, redescendre avec les yaks à la fin de la journée.

5 : Promenade dans le village, rencontre avec les habitants. Participer à des travaux dans les champs… Retour pour le déjeuner. L’après-midi repos et pratique du yoga.

Le 16/06/2024 : Nous partons pour la journée afin d’assister au festival d’Hemis.

  • Altitude : 3.950 mètres
  • Temps de marche : entre 2h et 4h de marche par jour (choix libre)
  • Repas : petit-déjeuner – déjeuner (pique-nique) – dîner
  • Hébergement : nuit chez l’habitant


J 11 : mardi 18/06/2024

De Shara au lac de Tsomoriri

Nous quitterons la vallée de Shara pour le lac Tsomoriri en remontant la vallée de l’Indus. En route, nous traversons des dizaines de villages jusqu’au pont de Mahe où nous bifurquons vers une vallée étroite qui débouche sur le village de Sumdo, l’un des rares villages des réfugiés tibétains. Nous continuons notre route en remontant un col avant d’arriver au premier petit lac. Ensuite une belle vue sur le lac de Tsomoriri. Arrivée dans l’après-midi au village de Korzok.

Dans l’après-midi, nous partons marcher autour du lac où nous profitons d’une vue époustouflante. Sa couronne turquoise abrite une mer intérieure de 140 kilomètres carrés et vient contraster avec ses bords arides entièrement dénués de végétation, lieux privilégiés des pâturages hivernaux.

  • Altitude : 4.450 mètres
  • Transport : En véhicule privé avec chauffeur
  • Temps total du trajet : environ 5h
  • Repas : petit-déjeuner-déjeuner-dîner
  • Hébergement : au campement fixe


J 12 : mercredi 19/06/2024

De Tsomoriri à Gya via Tsokar et le col de Taglangla

Aujourd’hui une longue route jusqu’au village de Gya.
Route en direction du lac Tsokar. Il est également connu sous le nom de lac blanc en raison de la quantité de sel qui se dépose sur ses rives. Nous consacrons l’après-midi à la découverte du lac. Les marais entourant le lac abritent plusieurs espèces d’oiseaux rares dont les oies à tête barrée et un grand grèbe huppé. La principale attraction cependant est la grue à col noir.
Après une courte halte, nous rejoignons la route principale de Leh-Manali. Après quelque temps de conduite sur l’immense plaine de Skyangchuthang nous remontons vers le col de Taglangla 5350m. Depuis le col une descente zigzag nous amène dans la vallée de Rumtse. Sur la route nous serons sous le charme des falaises avec des couleurs et des formes fascinantes…
Installation chez l’habitant ou sous tentes ;
Découverte de la vallée de Gya.
Le village de Gya fut l’capitale de l’Est du Ladakh pendant des siècles. Quelques ruines de la forteresse témoignent sa gloire du passée. Aujourd’hui une centaine de famille y vivent, tous paysans et nomades à la fois…
Vous prendrez le temps pour découvrir le vieux village et faire des belles balades dans les champs.

  • Altitude : 3 900 mètres
  • Transport : en véhicule privé avec chauffeur
  • Temps total du trajet : environ 6h
  • Repas : petit-déjeuner-déjeuner-dîner
  • Hébergement : Chez l’habitant ou sous tentes


J 13 : jeudi 20/06/2024

De Gya à Leh

Le matin, route pour Leh en descendant la vallée de l’Indus.
Arrivée à Leh vers midi.
Après-midi, libre pour faire les derniers achats.

  • Altitude : 3.500 mètres
  • Transport : en véhicule privé avec chauffeur
  • Temps total du trajet : environ 2h1/2
  • Repas : petit-déjeuner-déjeuner-dîner
  • Hébergement : en hôtel


J 14 : vendredi 21/06/2024

Vol de Leh à Delhi

Réveil matinal pour le transfert à l’aéroport pour le vol de Leh à Delhi. En fonction d’horaire du vol, une visite peut être organisée. Journée de sécurité pour tout retard ou annulation du vol Leh-Delhi

Delhi est une métropole animée, dont le succès combine tradition et modernité. Nous prenons part à une visite guidée du vieux Delhi, ville fortifiée du XVIIe siècle de Shah Jahanabad. Visite de la grande mosquée Jama Masjid, la principale mosquée du vieux Delhi. Construite en 1656 après J.-C. par l’empereur moghol Shah Jahan, c’est la plus grande et la plus connue d’Inde. Plus tard, nous embarquons pour un tour de pousse-pousse à travers Chandni Chowk, le vieux marché de Shah Jahanabad devenu aujourd’hui un bazar pittoresque.
A New Delhi, nous visitons Raj Ghat, le mémorial dédié au père de la Nation, le Mahatma Gandhi. Il s’agit d’une simple plate-forme de marbre noir qui marque l’endroit de son incinération, le 31 janvier 1948.
Nous irons ensuite visiter le tombeau de Humayun, le mausolée de grés rouge construit en 1560. C’est le précurseur de l’architecture Moghole en Inde qui a inspiré les bâtisseurs du Taj Mahal construit de même forme.
C’est également l’un des monuments emblématiques de la ville.

  • Altitude : 350 mètres
  • Transport : En véhicule privé avec chauffeur
  • Repas : petit-déjeuner
  • Hébergement : Une chambre pour quatre personnes jusqu’à 20h pour se rafraichir avant le transfert à l’aéroport.

 


J 15 : samedi 22/06/2024

Arrivée en France

Journée libre à Delhi ou si la visite de Delhi n’est pas effectuée le J14, une visite sera organisée.

Une chambre par groupe de 4 personnes sera mise à disposition pour se reposer et prendre une douche avant de prendre le vol (en fonction d’horaire du vol)
Transfert à l’aéroport pour le vol de retour.

Arrivée à Paris soit dans la soirée du 21 août ou le matin du 22 août.


J 16 (20 août 2023)

Arrivée en France (ou le dimanche 21 dans la soirée)

Le jour du retour en France n’est pas encore finalisé. Nous rentrons soit dans la soirée du 21 août ou matinée du 22 août.


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